Блок для планера на кольцевом механизме. Включает 80 листов/160 страниц бумаги премиум-класса плотностью 120 гр/кв.м с качественной цветной печатью. Размер: 14,8*21 см
Разделы: -Титульник - личные данные - план тренировок (на год) - план на неделю + меню на неделю (на год) или дневник питания (день на страницу) - на 3 месяца - рецепты здоровья - заметки
